ベンチプレス100kg達成！

こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^^)♪

本日ついにベンチプレス100kgを上げる事が出来ました！

2021年１月の時点では82.５kg、週２回の上半身トレーニングと週２回の下半身トレーニングを１年半続けてようやくたどり着きました。

ベンチプレス100kgはトレーニーの１%しか達していない位置なので、目標の一つでした。

何も実績のない僕なので、今から出来る事をこれからもコツコツと積み重ねて、人に信用してもらえるように結果を出していきたいと思います。

「人は何にでもなれる。いつからでも。」

最近の好きな言葉です。

まだまだ出来る事はあります。

あなたも今取り組んでいる事を真摯に取り組めば必ず結果がでます。

一緒にそれを証明しませんか？

やわら鍼灸整骨院は頑張る人を熱く応援します！