こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^ ^)🎵２月は瞬発系のトレーニングを行いました。その成果もあり、柔道での動きが以前に比べて良くなった事が実感出来...