41回目の誕生日！

こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^^)♪

本日は４１回目の誕生日を迎えました！

これぐらいの年齢になると誕生日を迎える事がネガティブに捉えがちになりますが、あえてプラスに捉えたいと思います！

この一年を振り返ると、筋トレではベンチプレスの挙上重量をMAXを更新したり、球速がアップしたり、腰痛や足の痺れが軽くなってきたり、衰えるどころか進化している事があります。#野球をしていないのに球速を上げたい人

まだまだ、これからも伸び代があると自分で自分に期待してこの一年さらに成長出来るように頑張ります！

理想は自分が成長して、その頑張りが周りの人に良い影響が与えられる事。

自分史上最高の体づくりをしていきます！

やわら鍼灸整骨院は頑張る人を熱く応援いたします！