自己新記録更新！

こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^^)♪

本日の測定記録で、筋肉量３７.８kg・基礎代謝１８０１kcalになりました！

なかなか筋肉量と基礎代謝を増やすのが大変でしたが、今月に入って少し体重を増やす事で更新です。

次は筋肉量３８kgを目指します！

やわら鍼灸整骨院は頑張る人を熱く応援させて頂きます！