今回の動画は「一番簡単で効果的な腰痛のテ－ピング」です！ギックリ腰にはもちろん、慢性腰痛やヘルニア、あらゆる腰痛に効果的です。ぜひ一度お試しください。年末の大掃除での腰痛予防にも最適です！