シーズンオフトレーニング２週目。

こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^ ^)🎵

シーズンオフトレーニングを始めて２週目が終了しました！

１週目は扱う重量を探りながらだったので時間がかかったり要領が良くない事がありましたが、２週目はメニューに対しての重量設定が決まっていたのでスムーズにトレーニングが出来ました。

あとは毎日コツコツと週６回頑張るのみです！

自分自身の為にやるトレーニングですが、このメニュー作成に至るキッカケをくれた学生からの依頼があってこそだと思うので気を抜かずに全力でやり抜きたいと思います。

またメニューをこなし易くする為にメニュー表を作成してくれたスタッフにも感謝です。いつも助けてくれてありがとう！

みんなの気持ちを背負ってトレーニングに励みます！

やわら鍼灸整骨院は頑張る人を熱く応援させて頂きます！