いよいよ９月！

こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。
整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^^♪

早くも９月になりましたね。
今年もすでに三分の二が終わりました。あなたは今年の目標はどれくらい達成しましたか？あるいはどれくらい進化していますか？

僕は今年の初めに立てた目標の一つにベンチプレス１０５kgを挙げることを課しました。
今年の初めは９５kgで７月には順調に１０２．５kgまで挙がりましたが、８月に体調を崩してしまい１００kgが挙がらなくなりました(T_T)

９月に入って体調もようやく万全になったのでここから猛チャージしようと思います。
いや、必ずします！

８月は暑さや体調不良を言い訳にトレーニングをサボっている自分がいました。
今年中に目標を達成するには今頑張るしかありません。

あなたはいつからやりますか？

今でしょ！

やわら鍼灸整骨院は頑張る人を熱く応援させて頂きます！