休む事の重要性。

2025年3月16日
こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^ ^)🎵２週間前に久しぶりにギックリ腰をしてしまいました。ここ３年程は持病の腰痛の調子がよく、これは本当にトレー...