トレーニング納め! 2024年12月31日 こんにちは!やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^ ^)🎵本日今年最後のトレーニングが無事に終わりました。ベンチプレスのMAX計測は記録更新ならずでしたが、今年は10...