こんにちは！やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^^)♪【ウォーミングアップはするな！】今からやろうとしていることの前に謎のウォーミングアップをしたりしていません...