ウォーミングアップはするな! 2022年1月31日 こんにちは!やわら鍼灸整骨院の吉田です。整体師をしたり、トレーナーをしたり、時々YouTuberをしたりしています(^^)♪【ウォーミングアップはするな!】今からやろうとしていることの前に謎のウォーミングアップをしたりしていません...