トレーニング⑦

2021年6月23日
こんにちは今日のトレーニングは胸トレ＋体幹DAYです！ダンベルプレスチェストフライインクラインダンベルスクワットを頑張りました!!生理前で体がむくんだり食欲がありすぎて困ります…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…生理が始まるまでは太らないようにト...