スポーツの秋!! 食欲の秋!!
2021年9月24日
おはようございます。昨日のトレーニングブルガリアンスクワット 自重 10回7セット腹筋10回3セット今日は筋肉痛です(´；ω；`)ｳｯ今日の名言自分が夢中になれる「不要不急の挑戦」に没頭しよう!!行動を邪魔してるのは、他人でもなくあ...
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