おはようございます！

2024年4月9日
トレーニング, 美容

春休みも終わり、今日から子供達は学校！
やっと私の春休みモードも終わりです。
春休み中は、トレーニングができずでした😅
もともと運動が好きな方ではないので家で出来る運動もサボり気味。
春休中、スキッリせず疲れやすかったり不調な感じでした💧
やっぱり身体を動かす事って大切ですね。
トレーニングできる場所やトレーニング方法を教えてくれるトレーナーがいてくれる環境がある事に有難い事だなぁ～と気が付いた春休みでした！
まずは、週１回からでもトレーニングしてみたらスッキリしますよっ☆