9月になりました！

今日のトレーニング⑫

・ラットプル
・シーテッドローイング
・ベントオーバーロー
・ワンハンドロウ
久々のトレーニングです。
9月の目標を達成できるように頑張ります！

「問題を解くことを楽しむ。100点を出す事をあきらめて60点を80点にする。」
トレーナーの名言です！(⌒∇⌒)
名言が出た日は、皆さんに公開しますね
( ..)φメモメモ