やりきる💪

昨日は背筋トレーニングの日‼
シーテッドローイング
ケーブルプルダウン
S-FORSE
腹筋・背筋

気分が向かないなぁ～と思うそんな日も運動するとスッキリします‼
目標達成に向けて12月もトレーニングを頑張ります！