今日のトレーニング

おはようございます！
私のルーティーン　朝ヨーグルト・珈琲を飲んで出勤！
そして、トレーニングをする事。
始めた時は、億劫になる事もありましたが今ではルーティーン！
トレーナーがやる気を出させてくれます！運動してない日は自ら運動しようと思えるようになりました！
今日は、上半身トレーニング‼
今月も残りわずか…正月の贅肉落としを頑張ります！