サッカー選手のコンディショニング（足の痙攣）
2021年10月26日
群馬県 男性 高校生サッカーの試合中にふくらはぎの筋肉が痙攣しました。筋肉の痙攣は試合中に一度起こるとプレーの質が大きく下がります。それを防ぐには、普段から疲れを溜めないコンディショニングと疲れにくい体作りが重要にな...
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