サッカー選手のケア（内転筋損傷）

西宮市　男性　中学生

繰り返しロングボールを蹴り続けていた際に大腿部（内転筋）を損傷。

成長期の学生はどんどん筋力が強くなっていきます。一生懸命に練習をしたりトレーニングをする事でさらに筋力が上がります。

上達したくて懸命に練習をする事は最高の事です！ただ、その反面疲労も溜まりやすく、ケガをするリスクも増える事も事実です。

常に万全な状態で練習に臨むことが最高の練習です。試合に向けての準備はもちろん大切ですが、練習に向けて準備も大切です。

最高の結果を出すためにしっかりとコンディションを整えましょう！

やわら鍼灸整骨院は学生スポーツを応援します！時間外でも対応させて頂きますので、お気軽にご連絡ください！