変化

2022年3月16日
トレーニング

おはようございます。
久しぶりの更新になります！花粉症の方は大丈夫ですか⁉
１週間トレーニングをしていなかったのですが、お腹に脂肪がつきました(´；ω；`)ｳｯ
体力も落ちました。
ほんとに１週間で変化しました…
今日から復活です！頑張ります☆