おはようございます。皆さん体調はいかがですか？昨日の夜ご飯は、お好み焼き。粉物は太ると聞くので私は山芋お好みにしました！うん。食事を意識しただけで痩せた気分（笑）でも…そんな甘くないですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…結果をだせ！とトレ...