あけましておめでとうございます。

おはようございます！
今年、初のブログです。
お正月、皆さんはどう過ごされましたか？
私は、呑んで食べて遊んでの正月でした(^▽^)/
今年の抱負を家族で発表‼もちろん私はトレーニングをして減量!
本気です‼
正月中に、お尻とお腹に肉がついたのがわかります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
まずは、正月の贅肉を落とす！が今月の目標です。
太るのは簡単なのに…
やると決めたらやる！が今年の目標。
きちんと結果を見せれるよう頑張ります(^▽^
今年こそは‼と思ってる方！
一緒に頑張りませんか？
一緒に頑張ってくれる方☆大募集☆
今日の筋トレ
背中→ケーブルローイング
胸→ベンチプレス。
お尻→スクワット。あと３種目ほどトレーニングをしました！
筋肉のビック3を刺激しました❣
今年も宜しくお願いします‼