今日のトレーニング 2022年2月15日 2022年2月25日 トレーニング ダイエット おはようございます。 食べること呑むことが大好きな私は週末がたのしみです(^▽^)/ 食べる順番は気にしています(笑) 週末を楽しむ為には平日の食事、運動を頑張る事‼ 楽しみがあるから毎日、頑張れます(⌒∇⌒) 今日のトレーニング 上半身(胸・背中)をメインにトレーニングしました! 明日は下半身をメインに頑張ります!