2週間目!!

2022年12月1日
パーソナルトレーニング

トレーニングを始めて２週間目！
体脂肪や筋肉量に変化はありませんが頑張っています！
継続すれば結果はでるはず!!!!!!(体重は少し減りました💨)
食事も意識しながら引き継き頑張ります🤗
寒くなってきました🐧そんな時こそ一緒に運動しませんか⁉