高校球児のコンディショニング 2023年10月27日 西宮市 高校生 野球シーズンオフに近づき、冬のトレーニングメニュー(ウェイトトレーニング)が入り筋肉の疲労が溜まっていました。筋肉が固まる事で当然柔軟性が低下すると共に怪我のリスクが出て来ます。そこで当院では、マッサ...