足底腱膜炎

西宮市 男性 中学生

野球の冬のトレーニングのよる疲労で足の裏が痛む。
・一昨日に1時間の長距離走
・昨日に200mダッシュを20本

【症状】
・練習後より歩行時痛
・足底のストレッチ痛
・ハムストリングス(太ももの裏)、ふくらはぎの筋緊張

【治療】
・下肢(太もも・ふくらはぎ)のマッサージ
・足底部のストレッチ・マッサージ
・足底部のハイボルテージ(高圧電気)治療