おはようございます。今週末から暖かくなる予報ですね(^▽^)/今日は、自重トレーニングをしました！週末は運動量が減ってしまいがち(やっぱり一人ではヤル気が…)休み明けの日は運動をしてスッキリです。最近、お部屋に花を飾るようにな...