トレーニング⑩

おはようございます(⌒∇⌒)
暑い日が続きお風呂もシャワーになりがちですが、やっぱり浴槽に浸かると身体がスッキリしますね!!
皆さんも疲れた時、身体がしんどい…ときなどはゆっくり浴槽でリフレッシュしてみて下さい！

今日のトレーニング
ベンチプレス
インクライン
ダンベルフライ
体幹　腹筋
やわら鍼灸整骨院は元気に診療しています！
夏休み「理想のカラダ」を手にいれよう！
Fight!!!!!!!
ヘルスフィットYAWARA　部員募集!!!!!!!夏を乗り切る体力づくりを！