おはようございます！すごい雨ですね。前回の筋肉痛　2日目にきました！筋肉痛になると嬉しくなります（笑）今日は下半身の日！ヒップスラスト(めざせ美尻)ケーブルキックバック15×3　(簡単そうに見えて難しい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…...